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苍夷山，废柴宫主苏尘，门下弟子凛寒，两人同受他宫嘲讽。可凛寒实则天资绝世，修行一日千里，苏尘嫉妒，百般折辱，最终凛寒葬身虎口。
凛寒重生，成魔道至尊，毁仙道，诛仙人，囚苏尘，拆骨碎魂。
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某名校大学生此文铁粉，机缘巧合，穿成书中的炮灰宫主苏尘，一心想要反派变男主，结果第一章就给他打回现实：苏尘，无丝毫灵力。
修仙世界却无丝毫灵力，凛寒又是个挂逼，苏尘认命，还是先想想怎么活着比较实际。
结果，系统告诉他不能违背人设。
这还玩啥，苏尘一想，那干脆趁早弄死凛寒算了。
最终，系统妥协，以挨揍为代价可解除人设限制。
于是：给徒弟寻剑买衣，挨揍！
替徒弟挡灾去难，挨揍！
更过分的就是替徒弟说句话，都得挨揍！
终于挨到凛寒再成魔尊，原以为守得云开见月明的苏尘，怎么也没料到凛寒这货竟将他强留身侧，硬要以身相许报师恩！
腹黑偏执神脑补徒弟X傻白直师尊
本书又名《我靠抗揍成为男主的白月光》《穿书之抗揍师尊腹黑徒》